腰痛
知っているようで知らない?腰痛の原因
腰痛は、二足歩行するよう進化した一方、
上半身の重みが腰にのしかかるようになってしまった人間特有の病気なんだとか。
もちろん(?)僕も悩まされています。
その原因は運動や労働、姿勢、老化、内蔵の病気などが考えられ、
大きく分けると筋肉・骨に原因がある腰痛と内臓の病気が原因で起きる腰痛があるそうです。
- 筋肉や骨に原因がある腰痛の一例・デスクワークなど同じ姿勢を続けることによって起きる腰痛
- 筋肉が固いときに急激な負荷がかかることで起きる腰痛
- 腰椎をひねるスポーツが原因で起きる腰痛内臓の病気に原因がある腰痛の一例
- 腎臓結石・尿道結石・子宮筋腫・解離性大動脈瘤内臓の病気が原因で起きる腰痛には、命に関わるものがあるのが怖いところ。
腰が痛いだけでなく、手足に痺れがあるなど他にも体の不調が現れているようなら、
病院に行って検査してみた方がいいかもしれません。
整体での腰痛改善方法例
- 体のバランスを整えて症状を改善させる
- 腰や背中などの筋肉を中心に全身の筋肉と関節の歪みを調整する
- 背骨の歪みを改善しつつ腰回りの筋肉もケアし、姿勢も矯正する
- 「大腸兪」「腰腿点」といった腰痛に効果のあるツボを刺激する
※整体には多くの技術があり、どういった手技を用いるかは整体院ごとに異なるので、
人によって効果はまちまち。自分の体に合った整体院を見つけるのが大事といえるでしょう。
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